Der Schlaf stellt für den Menschen die wichtigste Regenerationsquelle dar und ist buchstäblich durch nichts zu ersetzen. Jeder weiß, was unausgewogener Schlaf und Rastlosigkeit verursachen können: Kraftlosigkeit, Antriebsschwäche und eine gereizte Grundstimmung. Dies alles sind Signale unseres Körpers - ausgesendet, um seine verdiente Ruhe einzufordern. Arzneimittel, die dieses Problem in Angriff nehmen, stehen im Verruf, eine Abhängigkeit zu verursachen. Werden sie jedoch gegen eine tatsächlich bestehende Schlafstörung eingesetzt, ist dies beim Gebrauch freiverkäuflicher Arzneimittel unwahrscheinlich. Natürlich ist beim Bestehen einer Ein- oder Durchschlafstörung die Absprache mit einem Arzt zu empfehlen. Pflanzliche Arzneimittel hingegen wirken sanfter, lediglich schlafanstoßend und helfen so, die benötigte Ruhe für einen erholsamen Schlaf wieder zu erlangen oder ganz einfach den Tag entspannter zu durchleben.